08:45 

Омлет с зеленой фасолью

bluish
Похудеть вкусно можно!
Ингредиенты:
- яйца 2 шт
- фасоль стручковая 150 гр
- молоко 50 мл

Рецепт:
Фасоль обжарить на сковороде в небольшом количестве масла. Когда фасоль будет практически готова, залить ее взбитыми яйцами с молоком. Соль по вкусу. Под крышкой довести до готовности около 5 минут на слабом огне. При подаче к столу можно посыпать рубленой зеленью.

Калорийность:
Общая калорийность блюда - жир 17 гр, белок 15, углеводы 4
калорий 270


@темы: Вторые блюда

URL
Комментарии
2009-02-19 в 10:18 

C'est la vie
калорий 670
не многовато?

2009-02-19 в 10:36 

bluish
Похудеть вкусно можно!
.Sunshine Многовато ))) спасибо, что исправила ошибку, я не ту строчку скопировала.

URL
     

Худеем вкусно!

главная