19:11 

Салат из огурцов и редиски

bluish
Похудеть вкусно можно!
Я называю этот салат "0 калорий" :cheek:

Ингредиенты( на 1 порцию):
- огурец 1 шт
- редиска 3 шт
- кефир 1% 1 ст.л.

Рецепт:
Огурец и редиску порезать маленькими дольками. Посолить по вкусу. Залить кефиром.

Калорийность:
на 1 порцию - жир 0,4 гр; белок 2,4 гр, углеводы 6,8 гр
калорий 38


@темы: Салаты

URL
Комментарии
2009-04-16 в 20:49 

И в городах, адвокаты, крысы в галстуках, фирмы Я так хочу ограничить мир нами двоими Всё кувырком, этот жалкий мир сотру и покинем Хватай крыло, если со мной
класс)))аж приготовить захотелось

2009-04-16 в 21:08 

C'est la vie
вкусно с кефиром?
я обычно йогурт беру 1,8 % натуральный и уксус, или просто уксус

2009-04-16 в 21:25 

Гаспадыня
.Sunshine
а уксус зачем?

лучше зелени добавить и может быть чесночку :)

2009-04-16 в 21:33 

C'est la vie
Гаспадыня а уксус спец. для салатов есть

2009-04-16 в 21:58 

Гаспадыня
Ты про бальзамик?

2009-04-16 в 22:02 

C'est la vie
вот такой

2009-04-16 в 22:32 

Гаспадыня
Чет я на такой внимание не обращала.
Наверное потому, что постепенно к лимонному соку привыкаю :))

2009-04-17 в 09:55 

C'est la vie
Гаспадыня я тоже иногда лимонный сок добавляю, тоже всегда баночка в хол-ке стоит)

2009-04-17 в 21:25 

bluish
Похудеть вкусно можно!
GangsTAxOmA угу, это салат из серии "за 1 минуту" :D
.Sunshine можно кефир, можно йогурт, можно сметану - выбирай сама, что по жирности тебе больше нравиться/подходит.
Гаспадыня :hi:

URL
   

Худеем вкусно!

главная