12:30 

Картофель запеченный

bluish
Похудеть вкусно можно!
Ингредиенты:
- картофель 500 гр
- масло оливковое 1 ст.л.
- горчица 1 ст.л.
- яблочный уксус 1 ч.л.
- специи

Рецепт:
Картофель порезать небольшими кусочками.
Сделать соус: в оливковое масло вмешать горчицу и яблочный уксус + любые специи на ваш вкус (я использовала карри и сушенную зелень), соль-перец.
Вылить соус на картошку, хорошо перемешать и выложить в смазанную маслом форму. Запекать в горячей духовке 200С около 40 минут, периодически перемешивая.

Общая калорийность:
жир 29 гр, белок 1 гр, углеводы 3 гр
калорий 630


@темы: Вторые блюда

URL
Комментарии
2009-09-16 в 14:31 

Paranoia Girl
Здравствуй, паранойя!
Таки ж худеем? :-D:-D:-D

2009-09-17 в 21:46 

bluish
Похудеть вкусно можно!
Paranoia Girl ну никто ж не предлагает съесть сразу всю сковородку! ))

URL
     

Худеем вкусно!

главная