Похудеть вкусно можно!
Ингредиенты:
- банан большой 1 шт
- масло сливочное - около 10 г;
- сахар - 1 ст.л;
- сахарная пудра - 1 ч.л.
Рецепт:
Банан очистить и разрезать вдоль, каждую половинку разрезать на кусочки по 3-4 см. В сковороде растопить масло, сахар высыпать в сковороду и, не помешивая, держать на огне, пока он не расплавится. Кусочки банана обвалять сначала в сахарной пудре, затем опустить в расплавленный сахар. Перевернуть бананы, обжарить с другой стороны. Выложить на тарелку, подождать немного, чтобы бананы остыли и съесть.
Калорийность:
жир 8 гр, белок 1,5 гр, углеводы 35 гр
калорий 215
- банан большой 1 шт
- масло сливочное - около 10 г;
- сахар - 1 ст.л;
- сахарная пудра - 1 ч.л.
Рецепт:
Банан очистить и разрезать вдоль, каждую половинку разрезать на кусочки по 3-4 см. В сковороде растопить масло, сахар высыпать в сковороду и, не помешивая, держать на огне, пока он не расплавится. Кусочки банана обвалять сначала в сахарной пудре, затем опустить в расплавленный сахар. Перевернуть бананы, обжарить с другой стороны. Выложить на тарелку, подождать немного, чтобы бананы остыли и съесть.
Калорийность:
жир 8 гр, белок 1,5 гр, углеводы 35 гр
калорий 215
