Салат из огурцов и редиски

[bluish]

Я называю этот салат "0 калорий"

Ингредиенты( на 1 порцию):
- огурец 1 шт
- редиска 3 шт
- кефир 1% 1 ст.л.

Рецепт:
Огурец и редиску порезать маленькими дольками. Посолить по вкусу. Залить кефиром.

Калорийность:
на 1 порцию - жир 0,4 гр; белок 2,4 гр, углеводы 6,8 гр
калорий 38

@темы: Салаты

Comments

[GangsTAxOmA]

класс)))аж приготовить захотелось

[.Sunshine]

вкусно с кефиром?
я обычно йогурт беру 1,8 % натуральный и уксус, или просто уксус

[Гаспадыня]

.Sunshine
а уксус зачем?

лучше зелени добавить и может быть чесночку

[.Sunshine]

Гаспадыня а уксус спец. для салатов есть

[Гаспадыня]

Ты про бальзамик?

[.Sunshine]

вот такой

[Гаспадыня]

Чет я на такой внимание не обращала.
Наверное потому, что постепенно к лимонному соку привыкаю )

[.Sunshine]

Гаспадыня я тоже иногда лимонный сок добавляю, тоже всегда баночка в хол-ке стоит)

[bluish]

GangsTAxOmA угу, это салат из серии "за 1 минуту"
.Sunshine можно кефир, можно йогурт, можно сметану - выбирай сама, что по жирности тебе больше нравиться/подходит.
Гаспадыня