Похудеть вкусно можно!
Ингредиенты:
- картофель 500 гр
- масло оливковое 1 ст.л.
- горчица 1 ст.л.
- яблочный уксус 1 ч.л.
- специи
Рецепт:
Картофель порезать небольшими кусочками.
Сделать соус: в оливковое масло вмешать горчицу и яблочный уксус + любые специи на ваш вкус (я использовала карри и сушенную зелень), соль-перец.
Вылить соус на картошку, хорошо перемешать и выложить в смазанную маслом форму. Запекать в горячей духовке 200С около 40 минут, периодически перемешивая.
Общая калорийность:
жир 29 гр, белок 1 гр, углеводы 3 гр
калорий 630
- картофель 500 гр
- масло оливковое 1 ст.л.
- горчица 1 ст.л.
- яблочный уксус 1 ч.л.
- специи
Рецепт:
Картофель порезать небольшими кусочками.
Сделать соус: в оливковое масло вмешать горчицу и яблочный уксус + любые специи на ваш вкус (я использовала карри и сушенную зелень), соль-перец.
Вылить соус на картошку, хорошо перемешать и выложить в смазанную маслом форму. Запекать в горячей духовке 200С около 40 минут, периодически перемешивая.
Общая калорийность:
жир 29 гр, белок 1 гр, углеводы 3 гр
калорий 630
-
-
16.09.2009 в 14:31-
-
17.09.2009 в 21:46